임신 계획 했다면? 임신 전 건강 관리, 주의사항, 해야할 일
임신 계획을 시작하셨나요? 무엇부터 어떻게 준비해야할지 고민이 되실 것 같아 준비해봤어요. 제가 직접 겪은 이야기들과, 많은 엄마 아빠들이 들려준 경험들, 그리고 병원에서 들은 정확한 정보들을 다 모아서, 현실적으로 알려드릴게요. ✔ 첫 번째, 엽산 복용은 무조건! 엽산, 정말 많이 들어보셨죠? 근데 왜 그렇게 먹으라고 할까요? 단순히 ‘남들도 먹으니까’는 아니에요. 엽산은 태아의 신경관 결손증을 예방하고, 뇌발달에도 중요한…